|
DDM
|
|
- |
Kroužky na nový školní rok 2024/2025, uvedená cena je na celý školní rok. Kroužky budeme postupně doplňovat a časy nebo lektoři se můžou ještě změnit. Přihlašování bude možné od 1.9.2024. |
|
|
|
|
|
Ple
|
Po |
09:00-10:30 |
Cvičení rodiče a děti !!! OBSAZENO !!! |
od 1,5 |
1 800 Kč |
Balcarová |
!!! OBSAZENO !!! Jednoduchá cvičení rodičů s dětmi na nářadí (lavičky, kladiny, lok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). |
|
Maj
|
Po |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) !!! OBSAZENO !!! |
6 - 18 |
2 400 Kč |
Mikešková |
!!! OBSAZENO !!! Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Po |
14:15-15:15 |
Zábavné malování !!! NOVINKA !!! |
od 6 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Základní výtvarné techniky kresby s použitím tužky, suchých kříd, pastelů a barev. Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Pol
|
Po |
14:30-15:30 |
Horolezení I. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Maj
|
Po |
15:00-16:00 |
Stolní tenis I. |
8 - 17 |
1 400 Kč |
Gavlovský Votýpková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Pol
|
Po |
15:00-16:00 |
ZOO I. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - chameleon, želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
Po |
15:00-16:00 |
Trampolíny I. |
od 10 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Fitness aktivita na speciálních trampolínách Jumping PROFI. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:45 |
Keramika |
od 6 |
1 800 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Nerf aréna |
6 - 17 |
1 400 Kč |
Pospíšil |
Střelba z airsoftových zbraní NERF, seznámí se s pravidly NERF ligy, nácvik strategii a taktiky. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Atletika |
od 5 |
600 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Po |
15:30-17:00 |
Keramika I. |
začátečníci |
1 700 Kč |
Raděntová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Pol
|
Po |
15:30-16:30 |
Horolezení II. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Maj
|
Po |
16:00-17:00 |
Stolní tenis II. |
8 - 17 |
1 400 Kč |
Gavlovský Votýpková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
ZOO II. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - chameleon, želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Maj
|
Po |
16:00-17:00 |
Parkour I. |
od 6 |
1 400 Kč |
Tsametis |
Základy cvičení (přeskoky, dopady, obraty) až pokročilejší techniky skoků a přeskoků. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
Robotika I. |
začátečníci |
1 400 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
Zumba Kids Junior |
6 - 8 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
Taneční kroužek I. !!! NOVINKA !!! od 30.9. |
5 - 7 |
1 400,- Kč |
Hlaváčová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
In-line bruslení I. |
6 - 17 |
1 400 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Pol
|
Po |
16:30-17:30 |
Kouzlíme s háčkem I. !!! NOVINKA !!! |
6 - 9 |
1 400 Kč |
Balcarová M. |
Základní techniky háčkování. Od jednodušších výrobků se postupně přejde na pokročilejší projekty. |
|
Pol
|
Po |
16:30-17:30 |
Horolezení III. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Ple
|
Po |
16:45-17:45 |
Keramika a výtvarné techniky |
od 5 |
1 500 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. Základní výtvarné techniky. Tvorba šperků a dárků z různých materiálů. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:30 |
Keramika II. |
pokročilí |
1 700 Kč |
Raděntová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
Robotika II. |
pokročilí |
1 400 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
NERF pistolky I. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
Kreativní hrátky |
5 - 9 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Výrábění, kreslení, vybarvování a tvoření výtvarných děl a dárků s rozvojem fantazie za použití různých výtvarných technik. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:00 |
Nerf aréna |
6 - 11 |
1 400 Kč |
Gavlovský Votýpková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:00 |
Parkour II. |
od 6 |
1 400 Kč |
Tsametis |
Základy cvičení (přeskoky, dopady, obraty) až pokročilejší techniky skoků a přeskoků. |
|
Ple
|
Po |
17:15-18:15 |
Florbal - starší |
8 - 17 |
1 400 Kč |
Pospíšil Hromicová |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Pol
|
Po |
17:30-18:30 |
Kouzlíme s háčkem II. !!! NOVINKA !!! |
od 9 |
1 400 Kč |
Balcarová M. |
Základní techniky háčkování. Od jednodušších výrobků se postupně přejde na pokročilejší projekty. |
|
Ple
|
Po |
17.15-18.15 |
Taneční kroužek II. !!! NOVINKA !!! od 30.9. |
7 - 11 |
1 400,- Kč |
Hlaváčová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu. |
|
Pol
|
Po |
18:00-19:00 |
Stolní tenis |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Ple
|
Po |
18:15-20:15 |
Klíče od pevnosti |
13 - 19 |
1 800 Kč žáci ZŠ a SŠ,
2 600 Kč ostatní
|
Pospíšil |
Zlepšení fyzické kondice, trénování postřehu a spolupráce jako v "Pevnosti Boyard". |
|
Maj
|
Út |
9:00-10:30 |
Cvičení a tanečky rodiče a děti I. !!! OBSAZENO !!!! |
od 1,5 |
1 800 Kč |
Richterová |
!!! OBSAZENO !!!! Pohybové činnosti zahrnují říkanky, cvičení na nářadí (lavičky, blok moduly, skluzavky) a s náčiním (míčky, gumy, kroužky). |
|
Pol
|
Út |
09:300-10:30 |
Jóga I. pro seniory !!! od 24. 9. !!! |
senioři |
2 100 Kč |
Drastichová |
!!! od 24. 9. !!! Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
Út |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) !!! OBSAZENO !!! |
6 - 18 |
2 400 Kč |
Mikešková |
!!! OBSAZENO !!! Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Út |
14:30-115:30 |
3D tisk a virtuální realita |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. Práce na 3D tiskárnách a tvorba vlastních 3D projektů. |
|
Maj
|
Út |
15:00-16:00 |
Zumba Kids |
9 - 15 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Maj
|
Út |
15:00-16:00 |
Zábavné sportování |
6 - 9 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Sportovní činnost s náčiním a různými pomůckami. Netradiční sporty a soutěže. |
|
Pol
|
Út |
15:00-16:00 |
Gymnasťáček !!! NOVINKA !!! |
od 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
Základy cvičení na prostných, kladině a přeskoku. Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Ple
|
Út |
15:15-16:45 |
Fotbal !!! NOVINKA !!! od 24.9. |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Sleczka |
Nácvik základních fotbalových technik přihrávek a střelby. Nácvik hry. |
|
Maj
|
Út |
15:30-16:30 |
Robotika - stavíme z lega !!! OBSAZENO !!! |
5 - 10 |
1 400 Kč |
Pospíšil |
!!! OBSAZENO !!! Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Pol
|
Út |
15:30-17:00 |
Kytara k táboráku I. !!! Dle rozpisu v poznámkách !!! |
7 - 15, začátečníci |
1 400 Kč |
Prčík |
Výuka probíhá v termínech: 24.9., 1.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 26.11., 3.12., 17.12., 7.1., 14.1., 28.1., 11.2.2, 18.2., 4.3., 11.3., 25.3., 1.4., 15.4., 22.4., 6.5., 13.5., 27.5. Výuka hry na hudební nástroj zábavnou metodou. |
|
Maj
|
Út |
16:00-17:30 |
Rope Skipping |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Sportovní skákání přes speciální švihadla, které je určeno pro skupinové skákání, dvojice i jednotlivce s hudbou. |
|
Maj
|
Út |
16:00-17:00 |
Zumba Kids Junior |
6 - 8 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Šperkování |
od 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
Výroba šperků, zvířátek a přívěšků z drátků, perliček a přírodních materiálů. |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Cvičení pro děti !!! OBSAZENO !!! |
3 - 5 |
1 400 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy, tunely) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Ninja factor I. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 14 |
1 400 Kč
|
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Ple
|
Út |
16:15-17:45 |
Hudebně - dramatický !!! od 24.9. !!! |
od 8 |
1 500 Kč |
Čechová |
Základní divadelní techniky, pěvecké dovednosti, rétorika, pohyb na jevišti. |
|
Maj
|
Út |
16:30-18:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory I. |
8 - 18 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. |
|
Maj
|
Út |
17:00-18:00 |
Kreativní hrátky |
5 - 9 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Výrábění, kreslení, vybarvování a tvoření výtvarných děl a dárků s rozvojem fantazie za použití různých výtvarných technik. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Barevné tvoření !!! OBSAZENO !!! |
4 - 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
!!! OBSAZENO !!! Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Ninja factor II. !!! NOVINKA !!! |
6 - 14 |
1 400 Kč |
Revenda |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:30 |
Kytara k táboráku II. !!! Dle rozpisu v poznámkách !!! |
7 - 15, pokročilí |
1 400 Kč |
Prčík |
Výuka probíhá v termínech: 24.9., 1.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 26.11., 3.12., 17.12., 7.1., 14.1., 28.1., 11.2.2, 18.2., 4.3., 11.3., 25.3., 1.4., 15.4., 22.4., 6.5., 13.5., 27.5. Výuka hry na hudební nástroj zábavnou metodou. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Mini ZOO pro děti !!! OBSAZENO !!! |
od 4 |
1 400 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - chameleon, želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Krav Maga !!! OBSAZENO !!! |
od 6 |
1 400 Kč |
Pinček |
!!! OBSAZENO !!! Systém sebeobrany vhodný pro každého nezávisle na věku a fyzických předpokladech. |
|
Ple
|
Út |
17:15-18:15 |
Badminton I. |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 400 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Út |
17:30-18.30 |
Sportovní klub FREESTYLE !!! NOVINKA !!! |
10 - 17 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Sportovní činnost s náčiním a různými pomůckami. Netradiční sporty a soutěže. |
|
Pol
|
Út |
18:00-19:00 |
ZOO III. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty – chameleoni, želvy, sysli, ježci, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korely. |
|
Ple
|
Út |
18:15-19:15 |
Badminton II. |
středně pokročilí |
1 400 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Út |
19:15-20:15 |
Badminton III. |
pokročilí a dospělí |
1 400 Kč žáci ZŠ a SŠ
2 300 Kč ostatní |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Pol
|
St |
09:30-11:00 |
Jóga II. pro seniory |
senioři |
2 100 Kč |
Horáková |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
St |
09:30-11:00 |
Jóga v denním životě |
senioři |
2 100 Kč |
Kucharčík |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
St |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) !!! OBSAZENO !!! |
6 - 18 |
2 400 Kč |
Mikešková |
!!! OBSAZENO !!! Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Folková kytara I. |
začátečníci |
1 400 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Lukostřelba a foukačky |
6 - 14 |
1 400 Kč |
Revenda |
Střelba ze sportovního luku a amozonských foukaček. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
NERF pistolky II. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
Moderní tanec |
9 - 14 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Základy různých součastných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu a jednoduchými tanečními vazbami a variacemi. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory I. |
8 - 16 |
1 400 Kč |
Burdychová |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. Práce na 3D tiskárnách a tvorba vlastních 3D projektů. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Florbal - mladší |
4 - 9 |
1 400 Kč |
Pospíšil Hromicová |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Lukostřelba a foukačky !!! NOVINKA !!! |
7 - 15 |
1 400 Kč |
Vavrečková |
Střelba ze sportovního luku a amazonských foukaček. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Hra na UKULELE |
od 6 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Šidélka !!! OBSAZENO !!! |
3 - 5 |
1 400 Kč |
Balcarová |
!!! OBSAZENO !!! Rozvoj pohybových dovedností (běh, skok, házení a chytání) a motorických schopností. Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy, tunely) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). Jóga, pohybové a taneční hry. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Zvířátka I. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - chameleon, želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Zumba Kids |
9 - 15 |
1 400 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Lukostřelba a foukačky |
9 - 16 |
1 400 Kč |
Burdychová |
Střelba ze sportovního luku a amozonských foukaček. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Ninja factor !!! OBSAZENO !!! |
6 - 14 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
Lego kroužek |
od 5 |
1 400 Kč |
Vavrečková |
Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
In-line bruslení II. |
od 8 |
1 400 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Maj
|
St |
17:00-18:00 |
Hra na flétnu |
od 6 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Pol
|
St |
17:00-18:30 |
Keramika !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 700 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Maj
|
St |
17:00-18:00 |
Barevné tvoření !!! NOVINKA !!! |
4 - 7 |
1 400 Kč |
Balcarová |
Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Virtuální realita a závodní simulátory |
6 - 17 |
1 400 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodních simulátorech a X-BOX. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Cvičení pro děti |
4 - 7 |
1 400 Kč |
Vavrečková |
Jednoduchá cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). Soutěže jednotlivců i družstev, překážkové dráhy, netradiční hry. |
|
Maj
|
St |
17.00-18.00 |
Ninja factor II. !!! NOVINKA !!! |
6 - 14 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! NOVINKA !!! Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
St |
18:00-19:00 |
Zumba pro dospělé |
dospělí |
2 300 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Maj
|
St |
18:00-19:00 |
Folková kytara II. |
pokročilí |
1 400 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Pol
|
St |
18:00-19:00 |
Jóga III. pro dospělé !!! OBSAZENO !!! |
dospělí |
2 300 Kč |
Zeidlerová |
!!! OBSAZENO !!! Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Ple
|
St |
18:15-19:15 |
Ninja factor !!! NOVINKA !!! |
7 - 15 |
1 400 Kč |
Vavrečková |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
Čt |
09:00-10:30 |
Cvičení rodiče a děti !!! OBSAZENO !!! |
od 1,5 |
1 800 Kč |
Nawrathová |
!!! OBSAZENO !!! Jednoduchá cvičení rodičů s dětmi na nářadí (lavičky, kladiny, lok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). |
|
Maj
|
Čt |
09:00-10:30 |
Cvičení a tanečky rodiče a děti II. !!! OBSAZENO !!! |
od 1,5 |
1 800 Kč |
Richterová |
!!! OBSAZENO !!! Pohybové činnosti zahrnují říkanky, cvičení na nářadí (lavičky, blok moduly, skluzavky) a s náčiním (míčky, gumy, kroužky). |
|
Maj
|
Čt |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) !!! OBSAZENO !!! |
6 - 18 |
2 400 Kč |
Mikešková |
!!! OBSAZENO !!! Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Čt |
14:30-16:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory II. |
8 - 18 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. |
|
Pol
|
Čt |
15:00-16:00 |
Sporťáček !!! NOVINKA !!! |
od 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
Pohybové a sportovní činnosti jednotlivců i družstev. Překážkové běhy s hobby koníkem na tyči, netradiční hry, cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, motorické dráhy, tunely) a používání různých náčiní (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Maj
|
Čt |
15:00-16:00 |
Folková kytara III. a ukulele |
od 8 |
1 400 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
Čt |
15:00-16:00 |
Taneční kroužek |
4 - 7 |
1 400 Kč |
Šebestová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu. |
|
Ple
|
Čt |
15:15-16:15 |
Gymnastika I. |
5 - 17, jen dívky |
1 400 Kč |
Paličková Klegová |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Maj
|
Čt |
15:30-16:30 |
Horolezení I. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
!!! OBSAZENO !!! Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
15:30-17:00 |
Technika kresby I. !!! OBSAZENO !!! |
od 6 |
1 500 Kč |
Prčík |
!!! OBSAZENO !!! Základní výtvarné techniky kresby s použitím tužky, suchých kříd a pastelů. |
|
Maj
|
Čt |
16:00-18:00 |
Turisticko-přírodovědný klub GEPARD |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Dobrodružné hry a soutěže v přírodě, získávání turistických dovedností, poznávání a ochrana přírody, vázání uzlů, exkurze. |
|
Maj
|
Čt |
16:00-17:00 |
Robokroužek |
8 - 15 |
1 400 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Gymnastika hrou !!! OBSAZENO !!! |
4 - 6, jen dívky |
1 400 Kč
|
Nováková Prašilová |
!!! OBSAZENO !!! Základy cvičení na prostných, kladině (poskoky a obraty) a přeskoku formou her. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Stavíme z lega !!! OBSAZENO !!! |
od 5 |
1 400 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Šidélka !!! OBSAZENO !!! |
3 - 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
!!! OBSAZENO !!! Rozvoj pohybových dovedností (běh, skok, hod). Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Ple
|
Čt |
16:15-17:15 |
Gymnastika II. |
5 - 17, jen dívky |
1 400 Kč |
Paličková Klegová |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Ple
|
Čt |
16:30-20:00 |
Klávesové nástroje (keyboard) |
6 - 18 |
2 400 Kč |
Broulíková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Čt |
16:30-17:30 |
Horolezení II. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:30 |
Technika kresby II. |
od 6 |
1 500 Kč |
Prčík |
Základní výtvarné techniky kresby s použitím tužky, suchých kříd a pastelů. |
|
Maj
|
Čt |
17:00-18:00 |
Drony a šachy !!! NOVINKA !!! |
12 - 18 |
1 400 Kč |
Náplava |
Stavba a programováním dronů ze stavebnic. Ovládání dronů uvnitř i venku. Základy šachové hry a strategie. Možnost volby během lekce i v průběhu celého roku. |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Kondiční cvičení pro děti |
od 6 |
1 400 Kč |
Balcarová |
Kruhový trénink, který se zaměřuje na rozvoj a zdokonalování obratnostních dovedností (koordinace, prostorová orientace, reakce na podnět apod.). |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Zvířátka II. !!! OBSAZENO !!! |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Tabačková |
!!! OBSAZENO !!! Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - chameleon, želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Maj
|
Čt |
17:00-18:00 |
Trampolíny pro děti !!! NOVINKA !!! |
od 8 |
1 400 Kč |
Stejskalová |
Fitness aktivita na speciálních Jumping PROFI trampolínách. |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Základy gymnastiky I. !!! OBSAZENO !!! |
od 6, začátečníci, jen dívky |
1 400 Kč |
Nováková Prašilová |
!!! OBSAZENO !!! Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul, stoj na rukou, přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Ple
|
Čt |
17:15-18:15 |
Badminton IV. |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 400 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Čt |
17:30-18:30 |
Horolezení III. |
6 - 15 |
1 400 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
18:00-19:00 |
Základy gymnastiky II. !!! OBSAZENO !!! |
od 6, pokročilí, jen dívky |
1 400 Kč
|
Nováková Prašilová |
!!! OBSAZENO !!! Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul vpřed (vzad + různé varianty), stoj na rukou (na hlavě), přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Maj
|
Čt |
18:00-19:00 |
Trampolíny pro dospělé |
od 18 |
2 300 Kč |
Stejskalová |
Fitness aktivita na speciálních Jumping PROFI trampolínách. |
|
Ple
|
Čt |
18:15-19:15 |
Badminton V. |
středně pokročilí |
1 400 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Čt |
19:15-20:15 |
Badminton VI. |
pokročilí a dospělí |
1 400 Kč žáci ZŠ a SŠ
2 300 Kč ostatní
|
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítánoddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
CENTRUM